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「富山市角川介護予防センター」での “脳活性教室(ライフキネティック教室)” 実践の様子をご紹介させていただきます!

介護を予防するための施設「富山市角川介護予防センター」(富山県富山市)では、ドイツの脳活性化プログラム「ライフキネティック」を実施しています。

 

「脳活性教室(ライフキネティック教室)」実践の様子をぜひご覧くださいませ。

皆様、楽しそうで、とても素敵な笑顔です。

 

ライフキネティックは、平衡能力が高まるため、転倒予防、介護予防につながります。

もちろん、脳が活性化するため認知症の予防にもつながります。

 

ライフキネティックの動きは、バリエーションが豊富です。

座ったままでも実施可能です。

参加者の体力に合わせて実施できるところも魅力のひとつです。

 

 

同じことを続けても効果がなく、毎回異なる刺激を与えるために脳が活性化して効果が発揮される、それが「ライフキネティック」です。

つまり、一度実施したら、同じ動きは行いません。

参加するたびに異なる動きを行う、これがライフキネティックの大切なポイントです。

 

【富山市角川介護予防センター】 温泉を活用して、楽しく無理なく運動ができる施設

●ホームページ http://www.kadokawakaigo.jp/

●Facebook  https://www.facebook.com/%E5%AF%8C%E5%B1%B1%E5%B8%82%E8%A7%92%E5%B7%9D%E4%BB%8B%E8%AD%B7%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC-1432526423731492/?fref=ts

2016/02/11
カテゴリー:お知らせ

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